“开云app官网下载”光污染危害健康 室内布光讲究科学

家庭改造时，人们往往把室内空气质量视为首要任务。原来有污染——“光污染”，所以安静。事实上，由于大部分居民对光污染缺乏了解，所以没有把焦点放在家庭照明的合理性上，把可爱的灯光变成了威胁严重健康的“美丽刺客”。

国际上多项研究结果显示，光污染不仅会引起眼病、体重增加、嗜睡等症状，还不会引起抑郁症。室内的光污染静悄悄地袭击大城市，不缺乏闪闪发光的高楼，由此构成的城市夜景也依然受到居民的疾病困扰。但是在受害程度强弱的情况下，非科学的家庭照明才可能是潜入我国大多数家庭所需的“刺客”。

据一位业界相关人士透露，在挑选灯具时，无论是设计师还是业主，90%以上的人只关注照明外形是否与改装风格协商，以及节能性和战斗力的大小。照明设备的照度如何，色温大小等与照明环境能否超过身体健康标准相关的其他指标几乎不受关注。该行业相关人士表示：“光污染与甲醛、苯等污染不同，不受业主推崇。

也就是说，很多业主不告诉我们如何使用光，光解不存在。”但是合格的设计师对这些东西完全不了解，但现在太懒了。

甚至为了工作的成功，无视业主的意见。这是大多数家庭没有光污染的主要原因。“此外，在各种照明专卖店，卖灯的人对灯也只负责皮毛。(威廉莎士比亚、模板、照明、照明、照明、照明、照明)耀眼的灯光潜入被光污染的人的眼睛，通过瞳孔调节作用可以适应一定范围的光辐射，但光辐射减少到一定量后，对环境和人体健康没有不好的影响，这被称为光污染。

光是家庭氛围的调节高手，照明设备配合得好，不仅会伴随时尚、温暖、暗淡的情调，还会使人们的生活更加健康。但是今天很多家庭的照明设备过于华丽。

特别是现在流行的水晶灯，光在墙壁上闪耀着五颜六色的光，虽然看起来很漂亮，但不知不觉中也会受到光的污染。室内改造主要分为“白光污染”和“采矿污染”两类。

很多家庭不喜欢在床边的桌子上放荧光灯，这盏灯看起来很暖和，但可以看到，闪屏有缺点，时间开阔了，巡逻机就不会收到嗡嗡的声音。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)()在这样的环境下，整天玩游戏、平板电脑等，会对人体造成伤害。

视力上升、头晕、嗜睡等。改造得太奢华，对龙虾材料过于简单，给人视觉压力，灯具缺乏科学性。

例如，光源太暗，不注意光谱，使室内环境呈蓝色或稍白，属于光污染。在这种环境下，很容易给视觉带来性刺激，引起感情的焦虑。住宅是个人空间，功能上用于拒绝晚上照明，不能像商场、专卖店等一样灯火辉煌，像白天一样暗，房子要保持更高的照明度。

但是有些人故意追求暗淡美丽的装饰效果。常用于吊灯、射灯、筒灯等照明。结果，太亮的光对眼球造成相当大的性刺激，如果在家改造中也多使用镜片材料，引起反感的反射光对人体健康更有害。

室内光线应尽可能圆均匀地分布，没有眩光，没有阴影。有些人为了在特定空间产生特殊效果，在室内安装了没有半透明灯罩的照明设备，室内格局变得明显，当人的视线从明区变成黑暗时，看清眼睛黑暗地区的物体必须在一段时间内适应环境。

这样反复下去，很难引起视觉疲劳。很多业主不喜欢在客厅营造爱的氛围，使用不同颜色的照明设备营造氛围。因为色调名称颜色不同，所以会产生波长不同的光。

特别是部分青紫灯接收的光波达到人眼的适应环境波长，形成紫外线，危害身体健康。室内光线要重视科学，室内各空间要根据功能不同，对照度的高低有不同的拒绝。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、莎士比亚)大部分人都习惯了“清明房间明亮”的原则，这意味着客厅、书房、餐厅等空间的亮度比卧室、厨房等空间更强。

因此，照明更符合人的生活规律。如果室内所有空间的照明高低相同，不会给入住者的日常生活带来不便。

美国俄亥俄州立大学的兰迪尼尔森教授发现，晚上认识太多光会导致抑郁症。另外，据英国媒体报道，在灯火通明的城市，人们再次发生体重增加的概率更高。

原因是黑暗中长时间不在灯光下改变新陈代谢规律，即使食量恒定也不减肥。那么，人们还需要在哪些方面增加光污染呢？在照明领域，“价格越贵，东西越好”的消费理念并不受限。外行的情况是，在选择灯的时候，他们只关注功率和风格，但往往忽略光最重要的色温、发色指数的量。

视觉实验室的研究结果显示，人类视觉最熟悉的是日光，阳光由红色、橙色、黄色和青绿色组成，好的灯光在一定程度上不具备这些因素。自然光的色温是6500K，但只要有色温，就要敢于全面的色谱，这样才能避免发色性经常出现偏差。

(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，自然光名言)发色指数为太阳100%，白炽灯100%，荧光灯90%-95%，LED 70%-80%。选择照明设备时不要执着于低色温。

特别是在自由选择家庭等时，最低的自由选择色温在4000K以下，发色指数低于80%。电灯没有相同的模式，但根据情况的不同，亮度必须不同。要理解什么样的照明环境适合自己，不同的房间有不同的功能，适当的话要使用不同的照明、不同的照明、不同的照明设计。

客厅迎宾的亮度强的话，可以均匀地照亮室内的各个角落，使视觉上的空间不小，人们更有活力。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，季节名言)如果主人不喜欢在客厅看电视，关掉主人身后的灯是最糟糕的。这样有助于增加眼睛疲劳。

绝对不要进入头顶。因为它不会形成色膜，会损伤人的眼睛。餐厅强调，可以选择灯罩，可以上下柔软剪裁的温暖色系是照明器具，必须对照度和发色指数有拒绝，使餐桌上的美味食物看起来更加新鲜，驳回食欲，特别是要有灯罩，这是为了照亮桌子周围的光线，掩盖人们吃东西的样子。

(威廉莎士比亚，风霜，食物) (从卧室和书房转换到屋顶中央的传统方法是，祝福窗帘上的灯。条件是能够产生具有高低交错功能的效果。(大卫亚设、Northern Exposure(美国电视剧)、寝室和书房、书房、书房)同时，注意房间的方向，根据最熟悉的自然光线，将自然通风和灯光有机地融合在一起，最大限度地提高光线的有序效果。

此外，书房还可以放置绿色植物，不仅能吸走电脑带来的电子灰尘，还能减少眼睛疲劳。专家认为，在颜色、光的频率、光的亮度等方面与人眼充分协商是最好的视觉环境。

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